4º Trail das Eiras 2022

ESTAMOS DE VOLTA!

05 DE JUNHO 2022

Depois de um interregno de 2 anos, devido à situação Covid, eis que começamos, novamente, com os nossos eventos desportivos.
(respeitando todas as normas da DGS).

Será composto por 3 provas:

  • um trail de 25 km
  • um trail de 12 km
  • uma caminhada de 8 kms

Esperamos vê-los cá, para uma prova desportiva, cheia de boa disposição e boa companhia.

Com a inscrição, serão entregues um dorsal do evento, uma T-shirt alusiva ao Trail, um prémio de conclusão da prova, 3 abastecimentos durante o percurso, banhos no local de chegada e partida, um magnífico sorteio de brindes e um reforço, para ajudar a recarregar energias.

INSCREVE-TE JÁ!

TODOS OS ATLETAS TERÃO UM SEGURO DESPORTIVO.

Venha desfrutar de uma excelente paisagem, de imenso valor arquitectónico e de uma beleza sem igual,  de boa companhia e passe um bom bocado connosco, com muita diversão e com aquela interacção que, de há dois anos a esta parte,  nos foi retirada.

INSCREVE-TE JÁ!

ESCOLHE O QUE MAIS SE ADEQUA A TI!

TRAIL CURTO

INSCREVE-TE JÁ!

TRAIL LONGO

INSCREVE-TE JÁ!

JÁ TENS A TUA?

INSCREVE-TE JÁ!

PERGUNTAS FREQUENTES

Onde me posso inscrever?

Clicando no botão ``INSCREVE-TE JÁ!``, sendo que para o levantamento do dorsal, será necessário documento de identidade, associado à inscrição.

Até quando me posso inscrever?

Em casos normais (salvo alguma situação pontual) será possível realizar a inscrição até à data do evento - salvo se os lugares já estiverem todos ocupados.

Qual é o custo da inscrição?

Para todas as provas, existem 3 fases distintas, cujo valor difere de fase para fase. Assim sendo:
• Trail Longo: 1º Fase (10 de Março até dia 14 de Abril), 10 euros; 2º Fase (15 de Abril até 15 de Maio) 12 euros e 3º Fase (16 de Maio até 1 de Junho) 14 euros.
•Trail Curto: 1º Fase 8 euros, 2º Fase 10 euros 3º Fase 12 euros.
• Caminhada: 1º Fase 6 euros, 2º Fase 7 euros e 3º Fase 8 euros.

Qual é a idade mínima de inscrição?

Nas provas de Trail Longo (25km), a idade mínima é de 18 anos, no Trail Curto (12km) 16 anos, caso seja preenchido um termo de responsabilidade. Para a Caminhada, não existe limite de idade.

Quais os cuidados a ter com a preparação para a prova?

Nas provas de trail é necessário ter uma consciência prévia que se trata de uma prova difícil, com algumas situações extremas, onde a resistência física pode ser levada a um máximo bastante exigente.Assim sendo, convém ao atleta ter um mínimo de capacidade autonomia em percursos de montanha, conseguir enfrentar condições climatéricas adversas e aleatórias.Para além disso, é necessário saber fazer gestão de problemas físicas e mentais, decorrentes da fadiga física e dores musculares (Assim como de pequenas lesões) que podem decorrer, durante a prova.

COM DÚVIDAS? CONTACTA-NOS!





    CONSULTA AQUI O REGULAMENTO
    LIGA: 916 025 236

    MUITO OBRIGADO!

    Muitas foram as empresas que quiseram aliar-se à AMVE na organização do 4º Trail das Eiras.

    A todas o nosso muito obrigado!